●無印のフライドミックスベジタブルは美味しい！
でも美味しいものはやっぱり高カロリー。
低温で揚げてあるので栄養成分が失われにくいらしい。
ヘルシーだけどやっぱり高カロリー。

●油で揚げていない野菜チップスは無いものか？
あるにはあるようですが、私は店頭で見たことが無い。

●ならば作ってしまえ！
手作りならもっとヘルシー
手作りといっても電子レンジでチンするだけ。
さっそくスライサーでジャガイモを切って電子レンジへ。

●失敗しました。
煮えただけ。煮物としてもパサパサ。
仕方ないので味噌汁の具に。

下にキッチンペーパーを敷いて、こまめに裏返すとか
トースターの余熱を利用して、あらかじめ水分を抜いておく
など、小技が必要なようです。
少量のチップスを作るのには見合わない面倒さ（私には）。

●というわけで、
もっと簡単にチップスを作る道具をゲット！

レンジで簡単！　シャカシャカ　チップスメーカー


マイブームはかぼちゃ。


あらかじめスライスして、ちょっと乾かしておくと
レンジで３～４分でＯＫです。



こーんな感じに。
シリコン製なので、出来上がったチップスを外しやすい。



レンジから出してすぐはまだ湿気っぽいので放置して水分をとばします。
加熱が足りないと思って再加熱すると焦げるので、様子を見ましょう。
下はお皿じゃなくて、キッチンペーパーが良いです。