マツヤ三輪店のパンコーナーで販売している
リトルモモの惣菜パン「野菜コロッケロール」。

コロッケサンドのタイプではなく、
コロッケを入れてから焼いたパンです。



２つのロールパンがくっついたような珍しい形で
ちょこっと顔を出したコロッケがかわいい。
中央にかかっているのは卵マヨネーズ。

横幅14cmとコロッケロールとしてはかなり小ぶり。
それで138円。
もっと安くてボリュームのあるコロッケパンにしようか
躊躇するところですが
食べてみると意外とボリューミー。

コロッケの衣のサクサク感がちゃんとあり
コロッケとパンの美味しさが味わえます。

野菜コロッケということですが
コーンがたっぷり入っていて
プチプチした食感も楽しめます。


ちょっと宣伝
チーズケーキ含めた「お試しセット」あります！
送料無料でお得です。


  

ルミエールの店舗は長野市安茂里ですが
これはマツヤ七瀬店で買いました。



全長16cm。160円。
昨日の「メンチカツロール」より小さいのに
値段は倍近く。

でも唐揚げ２つにポテトサラダ、パセリも添えられて
いろどりがゴージャズ。
小さくても存在感たっぷりです。

コロッケパンはどうしても衣が湿気ってしまうけど
唐揚げはあまり気にならないし
なんといっても歯ごたえあるので満足度が高い。

パン自体も美味しいです。
100円以下の惣菜系ロールパンはちょっとパサパサしてるけど
やっぱ地元のパン屋から仕入れてるだけのことはある。
  

山崎製パンの惣菜パン。
イトーヨーカドー長野店にて85円で購入。
惣菜系ロールパンでは最安値じゃないでしょうか？

全長19ｃｍと、ちょっと小さめのパンに
メンチカツが２つ挟んであります。



メンチカツでめいいっぱいで
キャベツやレタス等の緑モノは入ってませんが
白いドレッシングがかかっているので
寂しい感じはしません。

惣菜系ロールパンは大抵300kcal以下ですが
これは385kcalと比較的高い。

メンチカツは、メンチというよりコロッケに近いけど
もーどっちでもいいです。
こういう100円以下の惣菜ロールパンは
とにかくボリューム！
だと思います。
そういう意味で合格！

ソース付きメンチカツに更にドレッシングがかかってるので
ちょっとしょっぱいかな？

  

かなり久しぶりのミスタードーナッツ。
新商品の「焼きドーナッツ」がドーン！と並んでます。

油で揚げてあるからこそドーナッツだと思うのに
揚げてないものをドーナッツと言っていいのか？
という疑問はともかく
なんとなくヘルシーなイメージに心惹かれます。

が、侮るなかれ！
８個中６個は250kcal以上もある！
オールドファッション277kcalとそんなに変わらないじゃん。

ミルクレイズドにいたっては283kcal
ちなみにフレンチクルーラーは158kcal。

っとまぁ、どうせ食べるなら
いちいちカロリー気にしてるのもヤボなので
気の向くままにチョイス。


左：ホッとリング　メープル
上：ベジ焼きド　チョコチップごぼう
右：ベジ焼きド　さつまいも＆ほうれんそう
下：エビグラタンパイ

「ホッとリング」と「焼きド」の違いがイマイチわかりませんでした。

食べたのは大座法師池の脇にあるオトナリハウス。
飯綱高原観光案内所です。
６月に大座法師池まで行くのはとても珍しいのですが
柔らかな新緑がとても美しい！

この日は6/11。東日本大震災から３ヶ月。
鎮魂イベントとして、お坊さんの読経と
パフォーマンスイベントやってました。





  

西友の惣菜コーナーのおにぎりセット。



おにぎり２個、コロッケ、鶏の唐揚げ、ウィンナー、漬物。
小ぶりながらも盛り沢山。
これで198円！

180円の大きなおにぎりより豪華な感じしません？
これにサラダを付けたら完璧！
見た目もかわいくて行楽シーズンにピッタリなお弁当です。

カロリーは527kcal。
思ったより高め。揚げ物があるからでしょうか。

「おにぎりセット２」とあるからには１があるのか？
それともおにぎり２個という意味なのか？
あまり見ないけど、おにぎりの具違いのセットがあったはず。
要調査です。